دختری با ذهن قدرتمند

کتاب “دختری با ذهن قدرتمند”

“اگه دختر کوچولت گاهی خجالتیه، خودش رو دست کم می گیره، یا زود تسلیم می شه… این کتاب مثل یه دوست مهربون کمکش می کنه قوی تر فکر کنه.”

کیت، دختری شاد و ورزشکار است.او در مدرسه دانش‌‏آموزی موفق است و دوستان زیادی دارد.
اما مثل هر دختری، گاهی در خانه و مدرسه با موقعیت‏‌هایی سخت و دشوار روبه‏رو می‏شود…
بیایید ببینیم که کیت چه‌طور با ذهنی قوی و نگاهی مثبت،از پَس چالش‏‌ها و مشکلات روزانه‏‌اش برمی‏آید.

اگر می‌خواهید به کودکان خود اعتماد به نفس(Confidence)، انعطاف‌پذیری(Resilience) و مثبت‌اندیشی(Positive Mindset) یاد بدهید، « دختری با ذهن قدرتمند» را برای آنها بخوانید. با خواندن این کتاب کودک شما با روش‌های توانمندی ذهن آشنا می‌شود.
دختر داستان ما با همان موقعیت‌هایی روبرو می‌شود که کودکان امروزی به صورت روزمره با آن مواجه می‌شوند: به‌موقع حاضر شدن، چرخ‌وفلک‌زدن یا انجام هر حرکت ورزشی دیگر، صحبت‌کردن میان جمع و بسکتبال‌ بازی‌کردن
اما کیت از تکنیک‌های تاب‌آوری مانند هدف‌گذاری(Goal setting)، زمزمه‌ی مثبت‌درونی(Positive Self-talk)، پذیرش شکست در مسیر یادگیری، تجسم و تصور یک مشکل، تمرین‌های تنفسی یا ذهن‌آگاهی (Mindfulness Exercise)، قدرشناسی (Gratitude) و تمرکز حواس‌ استفاده می‌کند.این روش‌ها با بیانی ساده، روان و کاربردی در کتاب آموزش داده‌اند. «دختری با ذهن قدرتمند» می‌تواند سرآغاز مسیری برای پرورش ذهنی قدرتمند کودکتان باشد تا با نگرش مثبت مشکلات روزمره‌ی خود را حل‌و‌فصل کنند و زمینه‌ساز گفت‎وگویی مثبت بین کودکان و والدین درباره‌ی اهمیت ذهن قدتمند شود.

کارشناسان میگویند:
دکتر جیمز پترسون(James Peterson)،مدیر اجرای موسسه استرس مستر اینترناشینالStress) Master International ): این کتابی است که باید برای کودکانی که درگیر چالش‌های بزرگ‌شدن هستند خوانده شود تا به کمک آن بیاموزند چگونه در شرایط سخت و پراسترس از لحاظ ذهنی و روانی استوار و محکم باشند. کودک می‌تواند این کتاب را به‌تنهایی یا با والدین بخواند. آموزگاران نیز می‌توانند برای بحث‌های گروهی در کلاس از آن استفاده کنند. به‌شدت توصیه می‌کنم این کتاب را بخوانید. .
وبگاه نقد کتاب پازتیوسایکولوژی (PositivePsychology.com): دختری با ذهن قدرتمند، داستان دختری است به نام کیت که در زندگی با موقعیت‌‌های مختلف رو‌به‌رو می‌شود. این کتاب بسیار برای کودکان دبستانی مناسب است و هر چیزی که کودک باید در مورد تاب‌آوری بداند را می‌آموزد.
وبگاه وی آر تیچرز (Weareteachers.com): داستانی جذاب که با توصیه‌ها و پیشنهاد‌های کاربردی برای کودکان (و صد البته ما) دارد و کمکمان می‌کند تا ذهنی قدرتمند با توان‌مندی بالا بسازیم.

خوانندگان می‌گویند:
من این کتاب را فرزندم که در مدرسه دچار مشکلاتی شده بود با هم خواندیم. و من تاثیر فوری کتاب را دیدم، چرا که فرزندم کلماتی را به کار برد که دقیقا در کتاب استفاده شده بود.

ویژگی ها:

سن: 5 سال به بالا

قطع: خشتی

نوع جلد: شومیز

وزن: 130 گرم

تعدا صفحه: 32

نوع کاغذ: تحریر

انتشارات: مهرسا